Bol d’eau en chambre : pourquoi le mettre pour un sommeil optimal ?

Les astuces pour améliorer la qualité du sommeil se multiplient, mais certaines demeurent intemporelles. Placer un bol d’eau dans la chambre pourrait sembler anodin, mais cette habitude a des vertus insoupçonnées. Effectivement, l’air intérieur, souvent trop sec, peut perturber notre …

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