EMDR seul : comment le pratiquer efficacement chez soi

Répétez cent fois le mot « autonomie » et il perdra de sa saveur. Pourtant, lorsque le sujet touche à la santé mentale et au soulagement des traumatismes, la tentation de s’emparer soi-même des outils thérapeutiques ne faiblit jamais. L’EMDR, …

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