Fruits pour enfants : Quels choix sains et savoureux suggérer ?

Une pomme entière apporte plus de fibres qu’un verre de jus du même fruit. Pourtant, les compotes sans sucres ajoutés sont souvent préférées au goûter. L’étiquette « sans sucre » ne garantit pas toujours l’absence d’arômes ou de conservateurs.

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