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Yoga pour le moral : bienfaits et impacts sur le mental

En France, les troubles anxieux et dépressifs figurent parmi les premiers motifs de consultation médicale. Les recommandations officielles incluent désormais certaines activités physiques dans la prise en charge du mal-être

Mamans stressées : pourquoi tant de pression ?

Les demandes adressées aux mères n’ont cessé de croître au fil des dernières décennies, sans que les ressources ou le temps disponible n’augmentent en proportion. L’écart entre les attentes sociales