Stratégies pour apprivoiser le décalage horaire lors d’un périple en Chine

La Chine ne négocie pas avec le temps. D’un bout à l’autre de son territoire, gigantesque, l’heure reste la même : UTC+8. Quand Paris vit sa matinée, Pékin file déjà vers sa soirée. Sept heures d’écart, et l’organisme rame. Un vol direct, douze heures d’avion, et le corps se retrouve projeté dans une nouvelle réalité horaire, sans préparation. C’est la …

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