Ce qui se passe dans le corps quand la durée du jour change

Le corps humain ne se contente pas d’observer passivement le ballet des saisons. Il le ressent, l’encaisse, s’y ajuste en profondeur. Les variations de la durée du jour ne sont pas un simple détail atmosphérique : elles bousculent le fonctionnement interne, parfois jusqu’à provoquer cette fameuse dépression saisonnière durant l’hiver, précisément quand les jours s’étirent. Derrière ce phénomène, toute …

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