Bien-être : comment définir les clés pour une vie équilibrée

Un chiffre brut, sans fard : la surcharge professionnelle arrive en tête des causes de détresse psychologique dans les grandes villes, selon une organisation mondiale de la santé mentale. Pourtant, alors que de nombreuses études démontrent l’avantage de rythmes de travail plus souples, certains employeurs persistent à exiger une disponibilité sans limites, confondant performance et épuisement.

Les sciences sociales sont …

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